Alimentazione per sportivi: l’attività fisica è una componente importante dello stile di vita sano. Lo sport è fondamentale per mantenersi in salute e la pratica sportiva deve essere associata ad un’adeguata alimentazione che supporti la preparazione e l’esecuzione della pratica sportiva, qualunque essa sia, ed il recupero dalla stessa. Solo un atleta ben nutrito potrà esprimere le sue capacità fisiche al 100% e vantare una perfetta performance. Ad ogni sport, però, è associata la sua alimentazione dedicata.